Dopo aver portato in tavola il filetto con le ostriche in tempura, come ricetta per San Valentino lo chef Carlo Molon sfodera un altro secondo piatto romantico a base di uno dei cibi afrodisiaci per eccellenza: il cioccolato!
Il cioccolato, l’ingrediente perfetto per le ricette di San Valentino
Il cioccolato è l’ingrediente perfetto per un menu per una cena romantica. Cibo afrodisiaco per antonomasia, il cioccolato contiene infatti triptofano, uno degli amminoacidi che compone i blocchi di serotonina, un elemento chimico del cervello che è coinvolto nella fase dell’eccitazione. C’è poi la feniletilamina, uno stimolante imparentato con l’anfetamina, che viene rilasciato dal cervello quando le persone si innamorano. Contiene inoltre teobromina, che con la sua azione vaso dilatatoria, è benefica per l’apparato cardiocircolatorio. Nel cioccolato fondente in particolare si rilevano ben 2.057 milligrammi di teobromina ogni 100 g di cioccolato! Inoltre Hai capito che tipo questo cioccolato?
Un afrodisiaco conosciuto già dagli Atzechi
Già gli Atzechi erano consapevoli di questa particolare proprietà del cioccolato, addirittura l’imperatore Montezuma ne consumava in grande quantità prima dei suoi incontri amorosi. Alcuni studi più recenti, avrebbero dimostrato che sono però le donne quelle più sensibili alle proprietà afrodisiache del cioccolato.
Non è finita qui, però, il cioccolato ci riserva ben altre sorprese: per esempio è un validissimo antistress essendo molto ricco di magnesio. Il magnesio ha la capacità di distendere e calmare il nostro sistema nervoso. Ecco che sul cattivo umore il cioccolato ha lo stesso effetto che le teste d’aglio hanno sui vampiri: vade retro! Il magnesio è estremamente efficace anche nella regolazione del ritmo cardiaco. Il cioccolato favorisce anche la produzione di anandamide, un composto di molecole attive che svolgono un’azione “euforizzante”. Se avete mai avuto il sospetto che il cioccolato fosse una droga, forse questa è proprio la conferma che stavate cercando. Direi che abbondando di cioccolato, non possiamo mai sbagliare.
Sapete quali sono gli altri cibi che si dice abbiano un potere afrodisiaco? Il peperoncino, per esempio, contiene capseicina, la sostanza che lo rende piccante e stimola i nervi che sono situati sulla punta della lingua a rilasciare l’epinefrina (adrenalina), il composto chimico che fa accelerare il battito del cuore e rilasciare endorfine (un oppiaceo naturale prodotto dal nostro corpo). Anche l’avocado fa parte degli ingredienti perfetti per le cene a due, grazie al loro elevato contenuto di acido folico, vitamina B9 (che fornisce al corpo molta energia) e vitamina B6 (che aiuta la produzione di testosterone).
Qualche suggerimento in più per organizzare una cena romantica perfetta? Qui trovate tutti i consigli: Come organizzare una cena romantica: ricette e consigli.
Carne e cioccolato, ricette dal dolce abbinamento
Il cioccolato, alimento tra i più universalmente amati, è prevalentemente utilizzato in pasticceria ma nulla vieta di utilizzarlo anche in ricette salate per creare abbinamenti inusuali e piatti sorprendenti. Per prepararli potete sfruttare tutta la gamma di prodotti a base di cacao: dal cioccolato fondente con il 90% di cacao al cioccolato al latte, fino al cioccolato bianco e le tavolette aromatizzate.
Le ricette salate a base di cioccolato in cui potete sbizzarrirvi per stupire la vostra dolce metà sono tantissime. Pensate ad esempio alla pasta fresca al cacao o a una salsa al cioccolato da abbinare ad arrosti, filetti o verdure di stagione.
Per scoprire altri abbinamenti insoliti, leggete anche il nostro articolo sul Food pairing, il metodo di abbinamento dei cibi che si basa sulla loro composizione aromatica.
Siete curiosi di provare altre ricette salate con cioccolato? Eccovi accontentati:
Coda di vitello con terra di cioccolato
Filetto di vitello glassato al cioccolato su schiacciata di patate e zucca
Ricette per San Valentino: secondo piatto di carne e cioccolato
Ma a cosa avrà abbinato il cioccolato il nostro chef per farci creare un piatto sorprendente e originale? A una morbida e saporita crema di zucca e menta. Per la nostra crema di zucca, lo chef ha scelto una zucca Delica, piccola e di forma tonda, ha una buccia di colore verde scuro e delle striature che diventano marroncine quando è matura. La polpa non è arancione come quella della napoletana che usiamo di solito, ma gialla carica, e dalla consistenza molto compatta. La zucca Delica è una tra le più diffuse in Italia, ma è stata ottenuta in Giappone da un incrocio di altre varietà. Si tratta di una tra le varietà più precoci, infatti è già disponibile alla fine dell’estate. Grazie alla sua consistenza è appunto una delle zucche migliori per le ricette perchè estremamente versatile. Provatela anche a fritta a fettine o cotta al vapore.
Motivazioni scientifiche a parte, non c’è dubbio che il cioccolato utilizzato nelle ricette salate, sia un abbinamento intrigante e sarà adattissimo a fare colpo sul vostro/a invitato a cena!
Pronti con gli appunti per la lista della spesa?
Cubotti di vitello su crema di zucca e menta con crumble al cioccolato fondente: il San Valentino di chef Carlo Molon
Ingredienti
- 120 g cubotti di vitello 4 cubotti
- 1 mazzetto menta fresca
- 1 radice zenzero
- 1 rametto rosmarino
- 1 zucca delicata e piccola
- 1 spicchio aglio
- cioccolato fondente
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe
Istruzioni
- Come prima cosa mettiamo la zucca nel forno ventilato a 170 gradi per circa un’ora, una volta cotta la apriamo, togliamo i semi e la sbucciamo.
- Mettiamo la polpa in un frullatore insieme ad un filo di olio di oliva, sale ,pepe e le foglioline di menta, e otteniamo una crema. Mettiamo la crema di zucca in una pentolina e la teniamo in caldo finché prepariamo la carne.
- In una padella mettiamo olio, aglio e rosmarino, e una volta che l’olio sarà caldo uniamo lo zenzero tagliato in striscioline sottili, a questo punto mettiamo nella padella il cubotto di vitello facendolo dorare su tutti i lati e solo alla fine aggiungeremo sale e pepe e un filo di acqua.
- In un’altra padella con dell’acqua che avremo fatto scaldare, appoggiamo una ciotolina con dentro il cioccolato fondente, in modo da farlo sciogliere mescolandolo.
- Siamo quindi pronti per impiattare. Per prima cosa con un pennello da cucina daremo una spennelata di cioccolato sul fondo del piatto, poi creiamo una base di crema di zucca su cui appoggeremo il cubotto di vitello, le striscioline di zenzero, e il fondo di cottura del vitello.
- Guarniamo il piatto col crumble di cioccolato e con le foglioline di menta.
