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In autunno tornano una grande quantità di verdure autunnali che ci permettono di variare la nostra dieta e arricchirla con diversi nutrienti.
Scopriamo quali sono le verdure invernali, come cucinarle e le ricette con cui valorizzarle in menù tutto a base di verdura invernale.
Tante ricette per un pranzetto leggero o cenetta light per far rilassare i nostri stomaci dopo le grandi mangiate pantagrueliche delle feste.