Erbe aromatiche in cucina: ricette, consigli e abbinamenti

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Profumate, diverse tra loro e tutte irresistibili: le erbe aromatiche in cucina sono un valido aiuto per dare più sapore ai piatti, ridurre il quantitativo di sale e rendere uniche le ricette. Presenti da sempre nella tradizione gastronomica italiana, dove trionfano basilico, rosmarino, origano, timo e salvia, le erbe aromatiche sono raccomandate dalla dieta mediterranea … Leggi tutto

Tutto il timo, minuto per minuto

Tutto il timo minuto per minuto

Il timo è un’erba aromatica perenne che si utilizza in cucina, in medicina ma anche come pianta ornamentale. Utilizzata da migliaia di anni, nella sua forma più comune e conosciuta con il nome di Timus Vulgaris. E un’erba tipica dell’Europa Mediterranea e del Nord Africa, e il suo utilizzo risale già all’antico impero egizio. Il … Leggi tutto

Origano, erba aromatica dalle mille virtù

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Che meraviglia…il profumo dell’origano! Mi piace usarlo sia fresco, sia secco. Lo metto un po’ dappertutto: su una semplice bistecca, nella minestra, sulla pizza, in aggiunta al basilico nel sugo rosso, sulle verdure in padella e nell’insalata. Insomma, per me l’origano è come una camicia bianca: perfetta in ogni occasione! Inoltre ricordo ancora oggi certi … Leggi tutto

Sonno e alimentazione. Un rapporto stretto

sonno e alimentazione

Capita, soprattutto in questa stagione calda, che si faccia fatica ad addormentarsi. Complici il caldo, magari qualche cena un po’ pesante, un’alimentazione un po’ scombinata come spesso accade in estate quando siamo poco a casa e tanto in giro, rendono difficile dormire bene. Il sonno e l’alimentazione hanno un rapporto molto stretto. Me lo ha … Leggi tutto

Puttanesca di vitello per un amico napoletano

puttanesca di vitello

Domani avrò a cena un amico difficile. Insomma, si tratta di uno di quegli ospiti con cui non si può improvvisare una cena. Le ragioni sono diverse. Primo: è napoletano e ama i gusti decisi. Secondo: non mangia carboidrati (sbaglia, glie l’ho detto mille volte, vanno inclusi nella dieta in quantità moderata, ma lui non … Leggi tutto

Bocconicini di vitello e rosmarino! Idea di ChefDeg

bocconcini di vitello

L’altro giorno parlavamo del rosmarino. Vi ricordate? Per capirlo meglio, avevo chiesto aiuto a Davide Oltolini che ci ha insegnato le sue caratteristiche organolettiche. Ora però, mi serviva qualche spunto per usarlo in cucina. Mi spiego meglio, io ne faccio già un largo consumo. Lo metto nelle minestre, sul pesce e, ovviamente sulla carne, ma … Leggi tutto

Orto fai da te. Si può, e che soddisfazione!

orto fai da te

Una domenica a casa. O meglio, nell’orto, il nostro “orto fai da te”! Già ogni anno tutta la famiglia “sfrutta” questa giornata di festa per preparare il nostro piccolo (ma produttivo) appezzamento di terreno all’arrivo della bella stagione e delle sue primizie. Ma volete mettere la soddisfazione di raccogliere il basilico, si strapare un rametto di … Leggi tutto